Nasze Usługi
Kompleksowe kursy żywieniowe i edukacja dla zdrowego stylu życia
Nasze Główne Usługi
Kurs Podstawy Żywienia
Kompleksowy kurs online obejmujący podstawy zdrowego żywienia, makro- i mikroelementy, oraz planowanie posiłków.
- 20 godzin materiałów video
- Książka elektroniczna
- Certyfikat ukończenia
- Dostęp na 12 miesięcy
Kurs Zdrowego Gotowania
Praktyczny kurs gotowania z ponad 50 przepisami na zdrowe posiłki, technikami gotowania i planowaniem menu.
- 50+ przepisów krok po kroku
- Materiały video HD
- Lista zakupów
- Wsparcie instruktora
Spersonalizowane Menu
Indywidualnie dopasowane menu na 4 tygodnie z uwzględnieniem Twoich preferencji i celów zdrowotnych.
- Konsultacja z dietetykiem
- Menu na 4 tygodnie
- Lista zakupów
- Wsparcie przez 30 dni
Moduły Edukacyjne
Podstawy Żywienia
Poznaj podstawowe składniki odżywcze, ich funkcje i źródła w diecie.
Planowanie Posiłków
Naucz się planować zbilansowane posiłki na cały tydzień.
Zdrowe Przekąski
Przepisy na zdrowe przekąski i sposoby na unikanie niezdrowych wyborów.
Gotowanie na Parze
Techniki gotowania zachowujące wartości odżywcze produktów.
Czytanie Etykiet
Jak czytać etykiety produktów i dokonywać świadomych wyborów.
Żywienie w Chorobach
Dietetyczne wsparcie w najpopularniejszych chorobach przewlekłych.
Funkcje Naszych Kursów
Dostęp Online 24/7
Uczysz się w swoim tempie, kiedy i gdzie chcesz
Materiały do Pobrania
E-booki, przepisy i listy zakupów w formacie PDF
Wsparcie Ekspertów
Możliwość zadawania pytań naszym dietetykom
Społeczność
Forum uczestników do wymiany doświadczeń
Gotów na Zmianę?
Dołącz do naszej społeczności i zacznij swoją podróż do zdrowszego stylu życia już dziś!